Die kleinen Dinge im Leben

In einer Welt, wo die meisten Menschen "keine Zeit" haben und gestresst durchs Leben RENNEN, wo die Schnelllebigkeit vorherrscht, wo das Geld die Welt regiert, wo vorwiegend druch E-mails, Blogs, SMS, Wikis etc. kommuniziert wird ... kommt das menschliche Zusammenleben leider oft zu kurz. Dies stelle ich bei mir selber auch fest. Wenn ich Stress habe und dieses und jenes noch erledigen sollte, vergesse ich manchmal völlig, die Welt um mich herum wahrzunehmen. Doch wäre es doch genau in solch Momenten sehr sinnvoll... (--> "Wenn du Zeit hast, nimm dir täglich eine halbe Stunde für dich. Wenn du keine hast, nimm dir eine Stunde.")

Achtsam leben heisst für mich, offen durch den Alltag zu gehen und auch die kleinen Dinge um sich herum wahrzunehmen (soziale Kontakte, Natur, sich selbst). Achtsam leben meint jedoch auch, diese Dinge zu respektieren!

Während dieser Woche habe ich bewusst versucht, die kleinen Dinge wahrzunehmen. Wie schön ist es, ein Lachen zu erhalten. Wie wertvoll ist eine Umarmung eines lieben Menschens. Und wie prächtig sind all die Blumenwiesen. Dies sind einige der Dinge, die ich bewusst erlebt habe diese Woche. Dabei realisierte ich, wie wenig Beachtung ich den kleinen Dinge im Leben normalerweise schenke.

Auch im Bezug zu unserem Blogthema hat Achtsamkeit einen grossen Stellenwert. Dabei denke zum Beispiel an Frauen aus arabischen Ländern. Wie wenig Beachtung bekommen diese Frauen? Oder wie sieht es mit jenen Ländern aus, wo die Geburt eines Sohnes viel mehr Wert ist, als jene einer Tochter? Für mich hat Achtsamkeit viel mit den Begriffen Beachtung oder Missachtung zu tun. Respekt, Akzeptanz oder lediglich Toleranz...?